血を元気にするとされ、血栓の予防、体内浄化、血圧の改善、強壮、更年期障害。白花の西洋ノコギリ草。バス、ティー、花壇、サラダ、クラフト。食べ過ぎに注意。
【播き時期（一般地域）】　３月～５月・９月～１０月